导读：
诸葛亮是很多中国男人的超级偶像之一。他集智慧、忠恕、正直、廉洁于一身，辅佐刘备借荆州．占益州，入巴蜀，联东吴，可谓朝中之事．无分巨细，事必躬亲。然而，恰恰是这份鞠躬尽瘁，导致了蜀汉军政管理上的诸多失误。而这一切，都源自诸葛亮的完美主义人格。
完美主义人格：一种缺乏弹性的人格特质和思维方式
心理学中，完美主义是一种人格特质和思维方式．它指做任何事情都力求达到尽善尽美的地步，缺乏弹性和灵活险。崇尚完美主义的人．对任何事都要求达到毫无缺点的地步，难免只按理想的工作标准苛求，而不按现实情境考虑应否留有弹性或余地。
完美主义人格的突出表现为：
1.辛苦工作，注意细节，对自己要求高，做事务求尽善尽美。
2.积极主动改善事物，认为自己在智力和道德上高于别人。
3.要求规矩，缺乏弹性，容易固执己见，陷入定势思维。
4.行事谨慎，力图成功，不能宽容自己与他人的失误，容易焦虑与疲惫。
5.非常在意生活中重要人物对自己的评价和期待。
很难以理性控制的以死效忠情结
诸葛亮受刘备托孤之重，视克复中原为己之大任，经年用兵不断，虽皆无功而退，却仍矢志不渝。这在很大程度上是因为诸葛亮有一个“以死效忠情结”，它也是诸葛亮完美主义人格的突出表现。
刘备曾对诸葛亮的忠心辅佐给予极高的评价，这令诸葛亮逐渐将知遇之恩与对完美道德的追求结合起来，形成了其对忠君报国这一完美形象的绝对信仰。其后，刘备永安托孤词恳意切，不仅将小儿托付于诸葛亮，更是提出“如其不才，君可自取”这等超越君臣纲常的惊世骇俗之语，给了诸葛亮以无限的信任和尊重．更强化了诸葛亮对这种效忠的偏执追求。
由此，诸葛亮凡事必言不负先帝之托，不辱先帝之望，其夙兴夜寐，日理万机，意尤嫌不足。而对于蜀国的军务政务中出现的任何纰漏，诸葛亮都会归咎于己，为的是能够“竭股舷之力，效忠贞之节，继之以死”，来报效先帝对他的信任。
所以说，诸葛亮之死在五丈原，绝非偶然。他要以自已的死来感召后人实现他的遗愿其用心良苦、令人泣下。
诸葛亮的三大完美主义人格表现
《三国志·蜀书·诸葛亮传》记载，自蜀汉确立以来，诸葛亮长期身兼中央、地方两职，大到方针决策，小到政令下达，都是由他一个人来担纲，实在是积重难返，劳累不堪。
概括地讲，诸葛亮的完美主义人格主要表现为：
- 对自身期许过高，对属下要求严苛，不容犯错。
- 不肯放权属下．认为只有自己方能胜任兴汉大业。
- 不顾当年《隆中对》中的军政方略，连年兴兵，屡败屡战。而永安刘备托孤之后，为了不负先帝厚望，诸葛亮更是夙兴夜寐，日理万机，忧叹不止。可以说诸葛亮罹患了严重的身心疾病，无怪乎他曾自嘲：“吾虽有功于社稷，必损寿矣。”
例如，蜀汉朝中的人事考察和任免都由诸葛亮亲自安排。他亲自安排了侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允，将军向宠，尚书、长史、参军等一般官员来管理政务。此外，诸葛亮还对每个官阶的人选都亲自考察任用，并作最后定夺。据史书记载，甚至连后主刘禅纳妃，诸葛亮也曾以“甚贤”为由，力荐张飞之女入主后宫。
还如，诸葛亮在主持蜀汉朝政的11年间，对曹魏的大战就多达七次，此间更是六年五伐，可谓穷兵黩武。而他每次出兵中原都面临三大困境：山高路远、兵源不足、粮草不济。单从兵力对比上看，蜀国即处在明显劣势。当时曹魏有九州领地，人口约为433万；孙权有三州领地，人口约230万；而蜀汉只有益州一地，人口约94万。所以，诸葛亮北伐时的兵力只有5万上下，而魏国单在长安就有驻军20万，此外曹真、郭淮的20万部队还可以迅速增援。由此，依笔者之见．即使马谡未失街亭，蜀国的胜算也不大。其实，在蜀魏国力悬殊至此的情况下，即便刘备在世，也未必会为了复兴汉室而如此穷兵黩武。诸葛亮却知其不可为而为之，一次次地举全国之力北伐曹魏．明显具有偏执性行为的特点。
诸葛亮的完美主义给蜀汉朝政留下诸多后患
诸葛亮的完美主义人格给蜀汉朝政留下了诸多问题和后患。首先，他将克复中原的重任全部担在自己身上，经年在外作战，不能督教后主刘禅，使其变成一个胸无大志的昏主。刘禅本是一个平庸之辈，极缺乏行政管理的才能，而诸葛亮又是一个旷古绝伦的通世奇才，刘禅正好顺水推舟，将一切军政要务推给诸葛亮，自己在宫中溺于酒色，嬉乐享福。而诸葛亮则是义不容辞，责无旁贷，这一推一受，不仅使诸葛亮积劳成疾．病残五丈原，也使刘禅变成一个依赖性很强的人。
其次，对待属下的过错，诸葛亮的处置也经常过于严苛。如刘备入荆州时曾收义子刘封，后来刘封攻取了上庸而驻守。关羽被困麦城，向刘封求救告急，刘封因为听信孟达挑拨离间没有发兵救援．而使得关羽败死麦城。后刘封因为内叛败走，逃回成都。诸葛亮觉得刘封性格刚猛，恐怕易世后难以制服，建议刘备除掉刘封，刘备为此感伤不已，但迫于诸葛亮的苦谏，不得已赐刘封自裁。除刘封外，在蜀汉地位崇高而被诸葛亮贬黜别的重臣还包括彭羡、李严、廖立、魏延等人。这都严重打击了这些臣子的积极性。
再次，马谡在诸葛亮心目中远非刚猛而难以制御之人，且他对诸葛亮一向敬重有加。当马谡失街亭后，大多数将领都认为马谡固然失误重大，但罪不当诛，且在随诸葛亮南征时屡屡进言献计，颇有建树。但诸葛亮还是决意斩杀了马谡，这在蜀中人才匮乏的情况下是极不明智的举措。而如果马谡是司马懿的部将，司马懿是绝对不会因此而力斩马谡的。
最后，魏延一向是蜀汉的功臣和老臣，但诸葛亮为了能让姜维顺利接管蜀汉的军权，而不惜在临死之前将军权托付给魏延的死对头杨仪，致使两人火并，最终导致魏延一家被满门抄斩。
诸葛亮的人格悲剧在于过分追求完美，一方面让自己承受了过多的责任和压力，导致夙夜忧叹、身心疲惫，过早退出了历史舞台；另一方面也让蜀国后期缺明主、乏能将，国力衰微，真是可悲可叹！
心理调适小药方
如何避免陷入完美主义
- 正确评估自己的能力。
合理定位自己，肯定自己的优点，承认自己的缺点，摆正心态不自傲、不自卑，始终保持一颗平常心。
- 坦然面对自己的成败。
坚定自我的信念。失败不可怕，怕的是没有经受住失败的考验而放弃对成功的追求。
- 制定合乎情理的短期目标和长期目标。
不眼高手低，脚踏实地地工作，逐步提高自己，这样不仅能提升自信，更能缓解紧张的情绪。
- 培养积极的同事关系和团队精神。
分摊压力，积极发挥团队优势，相信同事的能力，做到该放手时就放手。
- 培养自己的兴趣爱好。
平衡生活与工作的关系，使紧张的心情得到放松，提高自己的创造力和效率。
本文选自《三国心理诊所》，岳晓东著。
