首页 › 心理学与生活 › 心理健康完全手册
安眠药，莫乱吃

安眠药，莫乱吃

安眠药作为一类治疗失眠的精神类药物，如何安全服药有必要得到更多的关注。 ...
今天你做春梦了吗

今天你做春梦了吗

做了春梦，不用羞愧，也不必惊慌，因为这很正常。 ...
隐藏的健康“杀手”——失眠

隐藏的健康“杀手”——失眠

失眠是隐藏的健康“杀手”，我们一起来了解一些失眠的病因、评估和治疗有关的知识，让这个“杀手”无所遁形吧！ ...
你真的会睡觉吗？

你真的会睡觉吗？

虽然我们每天都在睡觉，可你真的会睡觉吗? ...
从心理学视角探索如何提升人的主观幸福感

从心理学视角探索如何提升人的主观幸福感

对于幸福是什么？如何来衡量？无论哲学家、文学家还是教育学家都对这些问题感兴趣。 ...
学而得法 事半功倍—浅谈如何提高学习效率

学而得法 事半功倍—浅谈如何提高学习效率

中学阶段是青少年学习知识、接受知识最快最重要的阶段,掌握良好的学习方法,提高学习效率,可以使学习收效显著,事半功倍。 ...
《完美谋杀》——噩梦背后的心愿

《完美谋杀》——噩梦背后的心愿

一个充满着血腥和杀戮的噩梦究竟意味着什么？童年的不幸埋下了怎样的阴影？催眠师又怎样从梦中找到答案？ ...
内观认知疗法对网瘾患者心理康复的作用

内观认知疗法对网瘾患者心理康复的作用

内观认知疗法有助于网瘾患者容纳他人：人际容纳是人际关系中对自己和他人的行为、态度、情绪情感、思想方式、方法等心理活动接受 ...
大脑潜能开发脑灵有术66妙招之彩票健脑法

大脑潜能开发脑灵有术66妙招之彩票健脑法

大脑的潜能是巨大的，开发、挖掘自己的智慧是每个人孜孜以求的理想。 ...
音乐疗法DIY祝你轻松战癌魔

音乐疗法DIY祝你轻松战癌魔

现代医学研究发现每个人的大脑都有一个特定的音乐敏感区,每当外部的音乐语言与内部的心理步潜相对应时,就会产生巨大的谐振和共 ...
心理学家的“解”梦方法

心理学家的“解”梦方法

梦是怎样形成的？梦中的内容是由什么来决定的？关于梦，从古至今都是人们所津津乐道的话题，也是科学家力求破解的科学难题。 ...
学习尖子成了“手机控”怎么办？

学习尖子成了“手机控”怎么办？

现代社会流行各种“控”，尤其是年轻人，从美食到时尚到玩偶到明星，无所不“控”。 ...
关于潜意识和暗示

关于潜意识和暗示

怎样正确看待潜意识与暗示？两者之间又是什么关系呢？ ...
迈好眼前的一小步——高原现象。

迈好眼前的一小步——高原现象。

生活中我们常常发现自己在学习某样技能或课程时，经历了巨大进步后，即使继续努力，成绩也并不上升；但是过了一段时间后，成绩又 ...
《梦之解析方法的研讨》——一个梦的分析

《梦之解析方法的研讨》——一个梦的分析

分析梦的方法有哪些？怎样分析一个梦才是合理的，来看看弗洛伊德在《梦的解析》中的观点吧！ ...

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