摘要：最近有很多考心理学研究生的考生经常问该不该做笔记？怎么做笔记？ 其实，这两个问题很好回答，心理学考研一定是要笔记的，通过整理笔记可以帮助我们强化基础知识，形成知识体系，把课本上的知识变为自己的知识。

最近有很多考心理学研究生的考生经常问该不该做笔记？怎么做笔记？

其实，这两个问题很好回答，心理学考研一定是要笔记的，通过整理笔记可以帮助我们强化基础知识，形成知识体系，把课本上的知识变为自己的知识。

而且普通心理学、教育心理学、发展心理学笔记制作上类似之处，通过思维导图进行结构化学习；统计心理学，测量心理学笔记需要列表格，明确什么条件使用什么公式，当然如果画信息图也很好，毕竟图形化、情景化记忆要好于单纯的知识点记忆。

对于实验心理学笔记，具体几个点是一定要体现的，比如谁，什么时间，做了什么实验，得出什么结论，是否有后人改进，按心理学实验报告模式来记笔记，你懂得，效果看的见。

下面博仁君就分享一下通用版本的心理学考研做笔记方法。

1）心理学考研做笔记不是抄书，抄书不是没有一点用，但是效率太低。如果觉得书上有大段的原话比较好，可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页，同时这段话做概括。

2）第一遍看书的时候先不要着急做笔记，因为不知道什么是重点，什么是难点，知识框架不清楚。看书的时候，可以顺手在书上做标记（定义、人物、理论要点、实验名称等等用不同的符号标出），有什么问题或者感想也可以写在书的空白处。个人喜欢在看完每一大段的时候，在书上用一句话总结大意。这样可以保持看书时候的注意力集中。

3）看第二遍书开始做笔记,包括这本书有哪些章节，分别可以归到大纲的哪个知识点下面，每个章节包含哪些要点，用自己的话进行概括，但是尽量保证用心理学专业术语。一个小技巧就是，开始做笔记的时候，旁边留一条空白，或者只写在单面上。这样以后再看书，或者看其他书，就可以在原有笔记上进行补充。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同，所以笔记最好是按照考试大纲来排列，便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法。

4）要对知识进行整合，等看完两遍书之后,这个时候就要以专题的形式进行总结。比较典型的是发展心理学，可以对个体的生理发展、言语发展、认知发展、社会性发展、自我发展等专题进行整理，同时进行横向与纵向的比较。另外，又比如各种统计方法的适用条件以及基本步骤，实验设计的不同方法优缺点以及相应的统计方法等等，都可以根据自己的需要以及掌握程度进行梳理、总结。

5）要时常回顾自己的笔记，否则做笔记也失去了它的意义。尤其在后期复习的时候，笔记会成为你主要的复习材料。当然冲刺阶段也需要回归课本，再把所有知识点全面扫描一遍。但是笔记中所记录的才是精华，是你复习过程中的重点，也应该是你掌握得最好的部分。所以对笔记的强化记忆，是得分的关键。

6）你的笔记的环节要包括：看书笔记、错题笔记、专题笔记、记忆块笔记、复习进程记录。

有了这些方法，我相信对心理学考研同学复习备战会有帮助的，告别拖延。

文章来源：博仁考研